ओव्यूलेशन कैलकुलेटर · Ovulation & Fertile Window
आख़िरी पीरियड और साइकिल की लंबाई से अनुमानित ओव्यूलेशन और फ़र्टाइल विंडो (गर्भधारण की सबसे ज़्यादा संभावना वाले दिन) जानें।
पीरियड की तारीख़ डालें और अनुमानित ओव्यूलेशन व फ़र्टाइल विंडो यहाँ दिखेगी।
यह कैसे निकाला जाता है?
ओव्यूलेशन आम तौर पर अगले पीरियड से लगभग 14 दिन पहले होता है, इसलिए अगला पीरियड (आख़िरी पीरियड + साइकिल की लंबाई) निकालकर उसमें से 14 दिन घटाए जाते हैं। असल में यह 10 से 16 दिन पहले के बीच कहीं भी हो सकता है, इसलिए हम संभावित पूरी सीमा भी दिखाते हैं।
फ़र्टाइल विंडो ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले से ओव्यूलेशन के दिन तक (कुल 6 दिन) है, क्योंकि शुक्राणु कई दिन ज़िंदा रह सकते हैं पर अंडा केवल लगभग 1 दिन। विल्कॉक्स के 1995 के अध्ययन में गर्भ इसी 6 दिन की अवधि में संबंध से ठहरा, और ओव्यूलेशन से 2 दिन पहले से ओव्यूलेशन के दिन तक संभावना सबसे ज़्यादा रही।
गर्भ ठहरने पर डिलीवरी डेट के लिए हमारा डिलीवरी डेट कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।
ज़रूरी बातें
- यह गर्भनिरोधक (safe period) नहीं है। इसे गर्भ रोकने के लिए इस्तेमाल न करें।
- यह सिर्फ़ तारीख़ों से लगाया अनुमान है; यह असली ओव्यूलेशन नहीं पकड़ता। साइकिल हर बार थोड़ी आगे-पीछे हो सकती है। अनियमित पीरियड में यह कम भरोसेमंद है।
- सामान्य साइकिल 21 से 35 दिन की होती है (NHS)। इससे बाहर की साइकिल, बहुत अनियमित पीरियड या PCOS जैसी स्थिति में डॉक्टर से मिलें।
- NHS के अनुसार 39 साल या उससे कम उम्र में हर 2 से 3 दिन में असुरक्षित संबंध रखने पर ज़्यादातर जोड़ों में 1 साल के भीतर गर्भ ठहर जाता है। 1 साल कोशिश के बाद भी न ठहरे तो डॉक्टर से मिलें।
स्रोत · Sources
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle · ओव्यूलेशन अगले पीरियड से 10 से 16 दिन पहले; शुक्राणु 7 दिन तक
- NHS: Trying to get pregnant · ओव्यूलेशन लगभग 14 दिन पहले; 1 साल में डॉक्टर से मिलें
- Wilcox AJ et al., Timing of sexual intercourse in relation to ovulation, NEJM 1995;333:1517-21 · गर्भ ओव्यूलेशन से पहले के 6 दिनों में संबंध से ही ठहरा
इन स्रोतों से जानकारी आख़िरी बार 15 नवंबर 2026 को मिलाई गई। स्वास्थ्य मंत्रालय या डॉक्टर के नए निर्देश अलग हो सकते हैं; ऐसे में उन्हीं को मानें। यह टूल अभी किसी चिकित्सक द्वारा समीक्षित नहीं है।