गले के दर्द से तुरंत राहत कैसे पाए?
बदलते मौसम या बारिश के मौसम में अक्सर लोगो के गले में दर्द हो जाता है।
अगर कुछ खाते है तो निगलने में भी परेशानी होती है।
हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे है जो आप घर में ही कर सकते है और गले के दर्द से छुटकारा पा सकते है।
हल्दी में बहुत औषधीय गुण पाए जाते है, इसलिए हमें गले के दर्द में हल्दी को प्रयोग में लाना चाहिए।
गले के दर्द में हल्दी और शहद का पेस्ट बना कर सुबह और शाम एक चमच्च खाये तुरंत आराम मिलेगा
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पानी में अदरक को उबाले और जब पानी आधा हो जाए तो उसको छान कर सुबह और शाम पिए जल्दी आराम मिलेगा।
गर्म पानी में आधा चमच्च हल्दी को घोले और सुबह, शाम पिए बहुत आराम मिलेगा।
नमक के पानी से सुबह और शाम गरारे करे, गले के दर्द से राहत मिलेगी
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हलके गर्म पानी में निम्बू की एक दो बूंद डाले और चाहे तो थोड़ा शहद मिलाकर इसे पिए और गले के दर्द से छुटकारा पाए
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